ua
en
Все твердят про завышенную и заниженную самооценку, и никто не поясняет, что это значит на самом деле.
Самооценка — это оценивание себя по какой-то шкале или чувство уверенности?
Самоценность — это то же самое или что-то другое?
На лекции «Как сформировать здоровую самооценку» мы с вами попытаемся разобраться в этих и других вопросах. Поговорим о том, как формируется самооценка, что на нее влияет в течение жизни, что значит «здоровая» и «нездоровая» самооценка и можно ли ее как-то изменить.
Мы обсудим эффект Даннинга-Крюгера, нарциссизм, синдром самозванца и комплекс мальчика для битья. Также поговорим о структуре личности и нашем внутреннем критике.
Также мы узнаем, как самооценка влияет на разные сферы жизни: работу, семью, учебу, творческую реализацию.
Если эта тема важна для вас и вы задумываетесь о том, насколько адекватно себя оцениваете и хотите что-то изменить, — приходите и приносите актуальные вопросы. Нас ждёт живая дискуссия.
Лекцию прочитает Юлия Савчук, психоаналитическая психотерапевтка, экзистенциальная коучка, тренерка социальных навыков.
